Diétás császármorzsa

Ha fogyókúrára adod a fejed, szerencsére nem kell örökre lemondanod a finomságokról. Annak úgyis rossz vége lenne, hiszen ha teljesen elnyomod magadban az édesség iránti vágyadat, akkor az előbb-utóbb szörnyként tör ki belőled. Ez tapasztalat. 😀 Az Éhezésmentes Karcsúság Szafival c. blogon sok-sok olyan receptet találhatsz, melyekkel kiválóan csillapíthatod a benned lakozó kis falánk mumust. 🙂 Ezt a célt szolgája például ez a diétás császármorzsa is, amely cukormentes lekvárral nyakon öntve igazi ínyencség. (Kép forrása itt.)

Hozzávalók: 1 bögre apró szemű zabpehely | 1 bögre zabpehelyliszt | ¾ bögre tej | ¾ bögre víz | 2 tojás | édesítőszer | só | citromhéj | 2 kupak vanília aroma | cukormentes lekvár

Mennyiség: 3 adag

Elkészítés: A hozzávalókat összekeverjük, majd kevés kókuszolajon kisütjük. Sütés közben kevergetjük, a fakanállal apró darabokra szaggatjuk. Cukormentes lekvárral tálaljuk.

A recept és a kép forrását itt találod.

Kapcsolódó bejegyzések:

Hozzászólás

Az e-mail cím nem lesz közzétéve. Kötelező mezők *